Jakou florbalku vybrat?
Praktický přehled pro nové hráče i rodiče
Pokud jste nováčkem, pravděpodobně řešíte jednu z prvních důležitých otázek: jakou florbalku koupit.
Při výběru hole je zásadním faktorem především výška hráče. Příliš krátká hůl vede ke špatným návykům, protože se hráč zbytečně hrbí. Naopak příliš dlouhá hůl sice umožňuje větší dosah, ale zhoršuje vedení míčku, techniku a střelbu.
Jak poznat správnou délku hole
Často se používá pravidlo, že hůl má sahat přibližně do úrovně pupíku. Přesnější orientací je ale takzvané pravidlo lokte.
Pravidlo lokte
- Hráč se postaví zpříma.
- Ruku ohne v lokti tak, aby mezi paží a předloktím vznikl úhel 90°.
- Čepel hole se opře o zem.
- Konec hole by měl sahat přibližně do úrovně lokte.
Proč je správná délka důležitá
- přirozenější vedení míčku,
- lepší technika střelby a přihrávky,
- správné držení těla,
- omezení špatných návyků už od začátku trénování.
Cílem je, aby při vedení míčku, střelbě i přihrávce nebylo nutné ohýbat zápěstí do nepřirozených poloh. Pohyb by měl být co nejpřirozenější a technicky správný.
Doporučená délka hole podle výšky hráče
| Výška hráče (cm) | Délka hole (cm) |
|---|---|
| 110 | 50–55 |
| 115 | 50–60 |
| 120 | 60–67 |
| 125 | 60–70 |
| 130 | 70–77 |
| 135 | 70–80 |
| 140 | 80–82 |
| 145 | 80–85 |
| 150 | 85–87 |
| 155 | 85–90 |
| 160 | 90–92 |
| 165 | 90–95 |
| 170 | 91–95 |
Tvrdost hole
U správné tvrdosti hole platí jednoduché pravidlo: čím těžší hráč, tím tvrdší hůl.
Tvrdost florbalových holí se označuje čísly přibližně od 23 do 40, přičemž 23 je nejtvrdší varianta.