Trenéři FbC Jazzmani Žatec znovu na semináři,
10.02.2026 20:16
tentokrát na téma CAR COACHING (10. 2. 2026)
Trenérská práce není jen o tom postavit kužely, nakreslit cvičení a odtrénovat dvě hodiny v hale. Skutečný trenér se učí pořád – a hlavně se učí chápat, že sport není jen tělo, ale i hlava. Proto jsme rádi, že trenéři FbC Jazzmani Žatec byli opět přítomni na semináři trenérů CAR COACHING, který vedly Mgr. Vendula Redlichová a Mgr. Dominika Krupařová. Kde se úvod věnoval právě nastavení mysli a příprava trenéra, až poté bylo na řadě téma CAR COACHING. Nyní nastavení mysli:
Úvodní vzpomínka: když „koučuje“ celá tribuna…
Na úvod mi to připomnělo jeden okamžik, který sice nebyl úplně CAR COACHING, ale byl to taky „coaching“ – jen v úplně jiné podobě.
Představte si turnaj přípravek, který se hrál dejme tomu před deseti lety. Tehdy ještě nebylo „progresivní“ stavět více hřišť a hrát současně několik zápasů, protože spotřební chování je prostě cool. Hrálo se tedy na jednom hřišti – a výsledek?
U hřiště, které mělo obvod cca 30 metrů, stálo víc rodičů než hráčů. Nebyl žádný prostor, kudy hřiště opustit, kromě střídaček v podobě dvoumetrové tělocvičnové lavičky. Malinkaté děti na hřišti, kolem nich všude rodiče… a aby toho nebylo málo, některý z rodičů měl i buben. Atmosféra jak rachot na Old Trafford.
Jenže co bylo nepříjemné – rodičům chyběly už jen gamepady (ovladače) na děti. Jejich řev a „koučování“ se nedalo manažerovat ani trenérem, ani zdravým rozumem. Každý rodič byl ten nejlepší trenér. A přesně to není cesta, kterou chceme jít.
A právě proto má smysl vzdělávání trenérů, práce s komunikací a nastavení prostředí.
Proč řešit hlavu, když trénujeme tělo?
Seminář jasně připomněl jednu zásadní věc:
výkon není jen o technice a kondici.
Hlava ovlivňuje:
- soustředění
- zvládání tlaku
- práci s chybou
- sebedůvěru
Sportovní výkon stojí na více pilířích:
- somatické faktory (tělo)
- technické faktory
- taktické faktory
- psychické faktory
A právě psychická složka často rozhoduje ve chvílích, kdy už „fyzicky“ všichni jedou naplno.
Co je psychologická příprava?
Psychologická příprava není „řešení problémů“ a rozhodně to není terapie. Je to:
- budování psychické odolnosti sportovce (a často i mimo sport)
- naučení se, jak upravovat a kontrolovat vlastní chování
- práce s tím, jak se sportovec dokáže rychle přepnout do lepšího stavu
- cíl: samostatně fungující sportovec v krizových situacích, bez potřeby, aby ho musel „zachraňovat“ trenér, rodič nebo kdokoliv další
Pomáhá sportovcům:
- zvládat tlak a emoce
- rozvíjet sebedůvěru
- udržet koncentraci
- budovat růstové myšlení
- pracovat s chybou bez paniky
Důležité je i to, co zaznělo velmi jasně:
Neměníme osobnost. Učíme se s ní pracovat.
Role trenéra v psychickém rozvoji hráče
Trenér není jen člověk s píšťalkou. V určité vývojové fázi je to role model – někdo, koho děti kopírují. A právě trenér:
- formuje přístup k chybám
- ovlivňuje sebedůvěru hráčů
- vytváří klima týmu
- ukazuje, jak se mluví o výkonu
- učí hráče, že chyby nejsou konec světa, ale součást růstu
A když k tomu přidáme zdravě nastavené rodiče, kteří fandí, podporují a netlačí na „výkon jako dospělý“, vzniká prostředí, kde se děti mohou rozvíjet nejrychleji – a hlavně s radostí.
Co si z toho odnášíme my?
Pro FbC Jazzmani Žatec je vzdělávání trenérů dlouhodobá cesta. Semináře jako CAR COACHING nám pomáhají dělat naši práci lépe – ne proto, abychom vyhráli jeden zápas navíc, ale proto, aby:
- děti měly radost ze sportu
- naučily se zvládat tlak a emoce
- nebály se chyb
- rostly jako sportovci i jako lidi
A to je cesta, kterou chceme jít.
Vítězství je naše hudba. A hlava je dirigent.